شبكة معلومات تحالف كرة القدم

banner

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة << مالتيميديا << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

2025-09-18 05:00:32

أصبح إيرلينغ هالاند، النجم النرويجي الشاب، محط أنظار العالم بفضل أرقامه التهديفية المذهلة في الدوري الإنجليزي الممتاز ودوري أبطال أوروبا. الجميع يتساءل عن مصدر القوة الخارقة لهذا المهاجم الاستثنائي، والإجابة جاءت في فيلم وثائقي جديد يكشف أسرار حياة اللاعب البالغ من العمر 22 عاماً.

في الفيلم الوثائقي “القرار الكبير” الذي صدر حديثاً، يكشف هالاند عن نظامه الغذائي الفريد الذي يعتقد أنه السبب الرئيسي في وصوله إلى قمة كرة القدم العالمية. المثير للدهشة أن اللاعب يعتمد بشكل كبير على تناول قلوب وكبد البقر كجزء أساسي من نظامه الغذائي.

المشهد الأكثر لفتاً للانتباه في الفيلم كان عندما أخرج هالاند مجموعة من منتجات اللحوم المجمدة أثناء المقابلة، مما أثار ذعر المحاور الذي سأله: “هل هذا قلب؟”، ليجيبه هالاند مبتسماً: “نعم، إنه قلب”.

وفقاً للتقارير الإنجليزية، يستهلك هالاند حوالي 6000 سعرة حرارية يومياً للحفاظ على لياقته البدنية المثلى. لكن اللاعب يؤكد أن الأمر لا يتعلق فقط بكمية الطعام، بل بنوعيته وجودته. يقول هالاند: “أنا قلق بشأن الاعتناء بجسدي، وأعتقد أن تناول أطعمة محلية طازجة عالية الجودة هو أهم شيء. الناس يقولون إن اللحوم سيئة، ولكن أيها أفضل: اللحوم التي تشتريها من ماكدونالدز، أم البقرة المحلية التي تأكل العشب؟”

لا يقتصر نظام هالاند على الغذاء فقط، بل يمتد إلى روتين حياة متكامل. اللاعب يحرص على التعرض لأشعة الشمس فور استيقاظه صباحاً، مؤكداً على أهمية ذلك في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية. كما بدأ في استخدام نظام تنقية للمياه لما له من فوائد كبيرة على صحته.

يضيف هداف البريميرليغ: “أول شيء أفعله في الصباح هو الحصول على بعض ضوء الشمس في عيني، إنه جيد لإيقاع الساعة البيولوجية. لقد بدأت أيضاً في ترشيح المياه، وأعتقد أنه يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لجسدي”.

هذا المزيج الفريد من النظام الغذائي غير التقليدي والروتين الصحي المتكامل يظهر أن سر قوة هالاند الخارقة لا يعود فقط إلى موهبته الكروية، بل أيضاً إلى التزامه الصارم بنمط حياة صحي متكامل، يجمع بين التغذية السليمة والعناية بالصحة البدنية والعقلية.

قراءات ذات صلة

بلماضي يعترف بصعوبة تفسير أداء الجزائر ويعد بالتصحيح أمام ساحل العاج

بلماضي يعترف بصعوبة تفسير أداء الجزائر ويعد بالتصحيح أمام ساحل العاج

2025-09-12 05:45:36

اعترف جمال بلماضي مدرب المنتخب…

أسطورة كرة القدم كريستيانو رونالدو يتراجع إلى المركز 42 في قائمة الغارديان لأفضل 100 لاعب في العالم

أسطورة كرة القدم كريستيانو رونالدو يتراجع إلى المركز 42 في قائمة الغارديان لأفضل 100 لاعب في العالم

2025-09-18 05:36:33

أحدثت قائمة صحيفة "الغارديان" …

برشلونة يحذر روما100 ألف محارب بانتظاركم في كامب نو استعدادًا لمواجهة دوري الأبطال

برشلونة يحذر روما100 ألف محارب بانتظاركم في كامب نو استعدادًا لمواجهة دوري الأبطال

2025-09-12 06:26:11

أطلق نادي برشلونة الإسباني فيد…

8 لاعبين ارتدوا قميص ريال مدريد ومانشستر سيتيرحلة بين العمالقة الأوروبيين

8 لاعبين ارتدوا قميص ريال مدريد ومانشستر سيتيرحلة بين العمالقة الأوروبيين

2025-09-18 05:36:00

تتجه أنظار عشاق كرة القدم حول …

جماهير أتلتيكو مدريد ترفض التعاقد مع كريستيانو رونالدو عبر وسم #ContraCR7

جماهير أتلتيكو مدريد ترفض التعاقد مع كريستيانو رونالدو عبر وسم #ContraCR7

2025-09-18 00:41:01

أطلق مشجعو نادي أتلتيكو مدريد …

تقنية الفاركيف غيّرت الأهداف المؤقتة مشاعر الجماهير في كرة القدم؟

تقنية الفاركيف غيّرت الأهداف المؤقتة مشاعر الجماهير في كرة القدم؟

2025-09-17 06:54:55

أصبحت تقنية حكم الفيديو المساع…

بعد غياب 14 عاماً مصر وساحل العاج في مواجهة نارية بثمن نهائي أمم أفريقيا

بعد غياب 14 عاماً مصر وساحل العاج في مواجهة نارية بثمن نهائي أمم أفريقيا

2025-09-12 06:47:09

تشهد بطولة كأس الأمم الأفريقية…

جدل جديد حول جودة الملاعب الرياضية في الجزائر بعد انتقادات لاذعة من نجوم المنتخب

جدل جديد حول جودة الملاعب الرياضية في الجزائر بعد انتقادات لاذعة من نجوم المنتخب

2025-09-18 01:48:26

عادت قضية جودة المنشآت الرياضي…